All episodes

Ich unterscheide beim Coaching ganz verschiedene Arten von Zielen. Dies geht weit über das konventionelle Denken hinaus, dass in den meisten Coachingausbildungen gelehrt wird. Wenn Du mehr über unsere Ausbildungen kennenlernen möchtest, dann schau doch einfach mal auf
https://www.Rubin-institut.de.

Wer bereits Ziele erschafft, der kennt den Begriff SMART oder auch S.M.A.R.T. Dies zeigt einen klaren Weg für Ziele, die mal als Projekt sieht. Doch es gibt auch andere Veränderungen, die nicht unbedingt smart sind. Das hat mehr mit dem "Wie?! Statt mit dem "Was?" zu tun.

enn Du ein Verhalten für Dich verändern willst, dann fange klein an. Dieses Statement wurde in den letzten Jahren unter dem Begriff : Tiny Habbits in verschiedenen Büchern und Podcasts verarbeitet. Wie genau das geht und was das mit Motivation und Neurotransmittern zu tun hat, das kannst Du in diesem Podcast erfahren.
Der Beitrag 17 Tiny Habbits – Ziele klein angehen erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Ich kenne kein Format, das so systemisch ist und gleichzeitig so schnell Lösungen und Erkenntnisse kreiert wie Deep Understanding. Daraus ergeben sich oft ganz neue Wege für den Klienten und er öffnet sich dem Neuen. Die Mission ist dabei nicht unbedingt das neue Startup oder die Selbstständigkeit, sondern das zu erkennen, was einen wirklich antreibt. […]
Der Beitrag 16 Deine Mission und Deep Understanding erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Veränderungen haben Zyklen und Ebenen. Das bedeutet, Je nachdem in welchem Stadium der Entwicklung man sich befindet, sind andere Dinge wichtig. Clare W. Graves hat sich dieses Themas in der Mitte des letzten Jahrhunderts angenommen und Don Beck hat das weiter entwickelt und "Spiral Dynamics" genannt.
Der Beitrag 15 Spiral Dynamics und Graves Ebenen angewandt erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Gerade im täglichen Leben ist es wichtig, Dinge abzuschließen. Einfach weil Offenes viel Energie kostet. Wir alle müssen verzichten und trauern – Bei Menschen, Projekten und Ideen.
Der Beitrag 14 Dinge Abschließen erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Dieser Podcast kommt aus dem Bogenhaus. Ein systemischer Gedankenansatz: Wenn 2 Menschen gemeinsam ein Thema haben, sei es ein Projekt, ein Kind, etwas worüber sie sich streiten – egal, dann ist es zwischen ihnen bzw , es existiert eine Verbindung zwischen den Menschen und dem Thema. Doch die digitalen Welten haben das verschoben. Plötzlich ist […]
Der Beitrag 13 Entwicklungsebenen und Kommunikation erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Trauma kann heute als Grundlage vieler Krankheiten erkannt werden. Viele Studien zeigen Zusammenhänge. Kompensation erzeugt Stress erzeugt Krankheit
Der Beitrag 12 Trauma als Grundlage vieler Krankheiten erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Zeitmanagement braucht Coaching und keine Technik. Bessere Zusammenarbeit funktioniert durch Veränderung im Denken. Dieser Podcast wurde von Markus Röder aufgenommen: Coach und Trainer und früher langjähriger Zeitmanagement Dozent. Heute ist seine Sicht eine andere.
Der Beitrag 11 – Zeitmanagement und Coaching erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Es gibt Meditationsarten, die leichter zu erlernen sind und welche, die besonderes bewirken. Allgemein gilt: Egal - Hauptsache Du meditierst. Doch die Rubincode Meditation ist etwas besonderes. Sie wirkt auf vielen Ebenen. Eine davon ist die Möglichkeit zur Selbstregulation des vegetativen Nervensystems. Und zwar geht das sehr schnell. Nach nur wenigen Meditationssitzungen bist Du in der Lage ein aus der Kontrolle geratenes Nervensystem wieder zu beruhigen. Der innere Frieden und die Tiefe, die es mit sich bringt, ist ganz besonders.
Der Beitrag 10 Der Rubincode – Selbstregulation und mehr erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.

Wie im Podcast vom O-Effekt bereits beschrieben, können Rituale helfen, Altes loszulassen. Das kann ein Mensch sein – Trennung oder Trauer – oder auch irgend etwas anderes, was so mit einem verbunden war, das es Teil der Identität war oder ist. Ich erkläre hier ein einfaches Ritual, dass man immer machen kann- notfalls auch mehrfach […]
Der Beitrag 09 Ruality – Alte Muster lösen erschien zuerst auf TrainingDeluxe - Coaching Akademie.